아마씨유효능과 아마씨유먹는방법에 대해서

 며칠전 어머니께서 아마씨유를 구해 오셨습니다. 갱년기 여성에게 좋다는 소식을 어디서 들으신 모양이에요. 아마씨는 도대체 무엇이고 그것으로 만든 기름이 어떤 성분과 효능을 갖는지 공부해봐야 겠다는 생각이 들더군요. 건강식품은 알고 먹어야 약이지, 무턱대고 먹으면은 그 효과가 오히려 독이 될 수도 있다고 해서요.

 

 

아마씨유는 혈액순환 및 신진대사를 증가시켜 주고, 피부미용에 효과적이라고 합니다.

피를 해독시켜주고, 암예방에도 좋은 효과를 갖고 있다고 하는데요.

암 발생률이 가장 많고, 치명적인 나이대가 50대라고 합니다. 이미 50대에 접어들면서 세포노화가 진행되었고, 그 동안 돌연변이가 축적되었기 때문에, 암발생률이 가장 높고 또한 치명적인것이죠. 그런 의미에서 혈액순환 및 암예방에 굉장히 좋은 것 같습니다.

 

또한 에스트로겐이 많다고 알려져있는데요. 이 에스트로겐이 풍부하기때문에 갱년기여성에게는 부족한 호르몬을 충당해줄 수 있는, 아주 훌륭한 천연 의약품인 것입니다.

 

사실 기름이기 때문에, 오메가3의 효과를 볼 수 있겠지만, 이 비싼 음식을 단지 오메가3만을 위해 먹기는 아까운게 사실입니다. 아마씨유의 진정한 면모는 바로 여성호르몬인 에스트로겐에 있다고 봐야겠네요. 저도 공부하면서 알게 됬습니다. 건강식품은 많이 공부하며, 섭취해야겠습니다.